Jeg har fejlet dybt.
Suk.
Vidste godt kuren ville ryge fredag og lørdag med fest og nok også søndag da jeg skulle slappe af.
Indtil videre er den røget frem til i dag tirsdag.
Vægten i går morges sagde 84,9 dvs kun 0,2 kg under startvægten. Det slog mig helt ud.
Mine fødder gjorde så ondt i går at jeg opgav turen til motionscenteret.
Ydeligere i dag har jeg har jeg både dag og nattevagt og samlet på denne uge har jeg 58 timers arbejdsuge.
Min lejlighed ligner en slagmark og jeg har meget svært ved at finde overskuddet igen.
Ville have været nede og træne inden nattevagten men centeret var proppet. Det orkede jeg simpelthen ikke mentalt.
Jeg skal op på hesten igen.
Jeg skal forsøge med madplaner
Jeg må se hvor fyldt der er i morgen tidligt når jeg har fri og hvor træt jeg er.
Vil så gerne i form. Har bare ikke noget overskud.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar